Ma Vision de l’Ayurveda

 Ma Vision de l’Ayurveda est celle

d’un Art relationnel

Ma Vision de l’Ayurveda est celle d’un art relationnel.

Un Art de relationner avec Soi et avec tout ce qui nous entoure.

L’Ayurveda nous offre l’opportunité de se rencontrer soi-même au travers de cette connaissance de la Vie. Elle nous permet d’apprendre à connaître notre Nature profonde, ce qu’on appelle « Prakriti » et que l’on associe à la constitution ayurvedique avec les dosha. Prakriti est un mot sanskrit qui signifie « ce qui se fait par nature, ce qui est naturellement ». Or, il y souvent eu un éloignement avec cette Nature, dû à l’éducation, à l’enfance, aux conditionnements, aux blessures, aux traumatismes. Tout cela conduit à construire une personnalité qui nous coupe de notre relation à notre véritable Nature, à qui l’on est vraiment. Ce qui a pour conséquence d’un conflit intérieur permanent entre ce que l’on fait, ce que l’on pense, ce que l’on désire, ce que l’on ressent. Nous sommes dans une relation erronée avec notre monde intérieur et cela se projette sur notre environnement extérieur.

L’Ayurveda montre que tout est relation, que chaque chose est liée et reliée.

« Tout ce qui est en haut est comme ce qui est en bas, et tout ce qui est en bas est comme ce qui est en haut. » La Table d’Emeraude

Relationner avec soi-même est un art.

C’est un art que l’Ayurveda permet de développer au travers d’un engagement envers soi-même, envers le vivant en nous. En suivant, l’appel intérieur, l’envie de se rencontrer, de découvrir qui on est, nous découvrons nos fonctionnements, nos talents, nos besoins, nos envies. Nous clarifions ce qui a réellement du sens pour nous et ce que nous voulons ressentir et vivre. Nous nous remettons en lien aussi avec notre rythme naturel, notre énergie vitale, notre sensibilité.

Pour cela, nous apprenons au fil du temps à observer, sentir et écouter.

Ces 3 verbes sont les clés de cette rencontre et cette intelligence relationnelle. Nous apprenons à suivre nos intuitions et le vivant en Soi. Nous développons notre discernement sur ce qu’il se passe en nous, ce qu’il se passe autour de nous. Les interactions entre les 2 et les effets que cela a sur les différents plans de notre vie personnelle et professionnelle, comme l’estime de soi, la qualité des relations, l’amour, le psycho-émotionnel, notre vitalité, notre enthousiasme, notre santé globale.

Se rencontrer nous remet en relation avec qui l’on est, avec notre Essence, avec la Vie.

Ainsi développer et être à l’écoute de la Voix de la Présence.

Nous apprenons ainsi à présent à Soi, à redevenir souverain-e de sa Vie. C’est à dire à se mettre à l’écoute de cette Voix intérieure qui nous guide et nous accompagne tout au long de notre Vie. Grâce à cela, nous apprenons à nous respecter, à poser des limites, à être des choix, à écouter nos envies, à écouter notre rythme, à s’aimer dans le sens de reconnaître notre valeur, à s’établir dans une confiance en la Vie. Et aussi, à cultiver notre enthousiasme de Vie, à nourrir le vivant en nous en créant une Vie que l’on aime et en aimant la Vie que l’on crée.

« Vous pensez être la peine, en réalité vous êtes le médicament qui la guérit. Vous pensez être la serrure de votre cœur, en réalité vous êtes la clé qui l’ouvre. Elle est si proche, ton âme de la mienne que, ce dont tu rêves, je le sais. Trouvez les personnes qui illumineront votre chemin. » Rumi